Cádiz celebrará la II Marcha por el Día Mundial contra el Cáncer de Colon el próximo 31 de marzo

La II Marcha y Desayuno Saludable por el Día Mundial contra el Cáncer de Colon partirá el próximo lunes 31 de marzo desde la playa Victoria hasta completar 2,2 kilómetros. La iniciativa, impulsada por el Complejo Hospitalario Puerta del Mar - San Carlos y el Grupo de Estudios de Oncología Digestiva Andaluza (GEODA), cuenta, entre otros, con la colaboración del Ayuntamiento de Cádiz y el Instituto Municipal del Deporte.

La concejala de Salud, Gloria Bazán, acompañada por el edil de Deportes, Carlos Lucero, y profesionales del Hospital Universitario Puerta del Mar, ha trasladado el apoyo del Consistorio a esta iniciativa “que servirá para solidarizarse con quienes luchan contra el cáncer de colon y para apoyar a todos los profesionales que cada día dan lo mejor de sí mismos para la prevención y los avances sanitarios, además de hacer un llamamiento a la prevención con la actividad física”.

“Se trata de la primera marcha andaluza y la segunda en la ciudad de Cádiz que organizamos por el Día Mundial del Cáncer de Colon con el objetivo de promocionar el ejercicio físico”. Así lo ha explicado Patricia Ramírez, facultativa especialista de área del Servicio de Oncología Médica del Hospital Puerta del Mar.

Ramírez ha explicado que la actividad comenzará a las 10.00 horas con la realización de un ejercicio básico guiado para mejorar la movilidad articular y continuará a las 10.30 horas con el lanzamiento de mensajes de prevención para comenzar acto seguido la marcha. Ésta se iniciará desde el Hotel Playa Victoria hasta las murallas de Cortadura y, a la vuelta, se compartirá un desayuno saludable “en el que prepararemos algunas sorpresas”.

Con ello, ha señalado que “ponemos en marcha esta iniciativa porque el cáncer más diagnosticado en España, tanto en hombres como en mujeres, es el de colon, con una incidencia en menores de 50 años cada vez más elevada, y, aunque las causas todavía no están claras, sí sabemos que una alimentación poco saludable, rica en grasa y baja en fibra, y el sedentarismo son causas de riesgo”. En ese sentido, ha trasladado que, según datos del INE, sólo el 37% de la población adulta realiza actividad física regular, mientras que el 27% de la población se declara sedentaria.

Por ello, “desde GEODA y el Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Puerta del Mar, queremos poner nuestro granito de arena para revertir la situación y lograr una mayor concienciación, tanto para los pacientes como para los profesionales sanitarios, del valor del ejercicio físico en todas las etapas del cáncer de colon, desde la prevención, en el tratamiento y en los largos supervivientes”.

Asimismo, también ha agradecido la incorporación este año de seis hospitales de diferentes provincias de Andalucía que harán posible trasladar esta iniciativa gaditana a otras localidades de la comunidad autónoma.

Por otra parte, Lourdes Rodríguez, facultativa especialista de área del Servicio de Oncología Médica del Hospital Puerta del Mar y fisioterapeuta, también ha recalcado que “lo primero es prevenir y dar hábitos de vida saludable a la población en general”, especialmente cuando “cada vez hay más tendencia al sedentarismo”, por lo que ha puesto hincapié en la importancia de alcanzar esa prevención con el ejercicio físico.

“Una vez que tenemos a los pacientes diagnosticados de un cáncer de colon, gracias a nuestro cirujanos, se lleva a cabo el Programa de Prehabilitación en el que se prehabilitan con ejercicio físico y nutrición antes de operarse, ya que sabemos que con ello se obtienen beneficios como la reducción de las complicaciones postquirúrgicas, poder iniciar antes el tratamiento que le sigue, y mejorar la calidad de vida del paciente en cuestión”. Además, en los casos de pacientes con cáncer de colon metastásico, con tratamientos paliativos, “el ejercicio físico mejora su calidad de vida también”; que se suma a la reducción de la toxicidad del tratamiento de quimioterapia.

Así, Rodríguez ha apuntando que se está intentando "implantar los programas de oncología integrativa desde el sistema sanitario público, que cada vez van a ser más sonados, para informar a los pacientes de los beneficios que puede aportar el ejercicio físico, especialmente a quienes no lo realizan por miedos o desconocimiento”.

La especialista ha explicado que 30 minutos de ejercicio diario pueden prevenir muchos tipos de tumores, por lo que es una recomendación para la población en general. En el caso de pacientes diagnosticados con un cáncer de colon, ha detallado que las actividades beneficiosas incluyen ejercicios aeróbicos, de resistencia, de flexibilidad y de equilibrio.

Igualmente, Teresa Muñoz, enfermera de práctica avanzada en proceso oncológico complejo del Hospital Puerta del Mar, ha subrayado la importancia de la “valoración integral” que se hace de un paciente cuando acude por primera vez a Oncología, “para detectar las necesidades más básicas y conocer al paciente y su entorno”.

“Ese conocimiento del paciente es fundamental a la hora de prescribir el ejercicio y evaluar las comodidades”, ya que se tienen en cuenta la condición física, el estilo de vida, la edad, el peso,los hábitos alimentarios, la situación económica y laboral, la disponibilidad para el tiempo de ocio, el apoyo familiar y social, entre otros factores.

“El ejercicio es seguro durante todo el proceso: antes de un tratamiento, durante el mismo y posterior a éste”, contrarrestando las toxicidades del tratamiento, “como dicen los estudios”.

Por último, han agradecido la colaboración del Ayuntamiento de Cádiz, del Colegio de Enfermería de Cádiz, a Salud Sport, a los gerentes del Hospital Puerta del Mar, Dirección Gerencia y Dirección Enfermería.