Finaliza la instalación de un parque en el complejo Pico del campo de Alcalá

El Ayuntamiento de Alcalá de los Gazules, ha informado de la finalización de la instalación de un parque calistenia en el recinto polideportivo Pico del campo, para ofrecer a la población la posibilidad de completar el deporte urbano al aire libre con materiales de primera calidad y gran resistencia, para ello, se han instalado suelos de seguridad con losetas de caucho y la instalación de una mesa merendero junto a los elementos de un parque calistenia.

La calistenia es una forma de entrenamiento que destaca por trabajar menos la potencia y el esfuerzo y centrarse en los movimientos de grupos musculares mediante la repetición de movimientos usando el peso del cuerpo.

Entre los beneficios de calistenia se encuentran la ayuda a definir el cuerpo, favorecer la quema de grasas y la pérdida de peso e intensificar la fuerza física. Estas instalaciones están dirigidas a personas que quieren realizar un ejercicio intensivo para fortalecer cuerpo y mente.

El modelo que se ha instalado en Alcalá de los Gazules contiene varios elementos para poder realizar ejercicios diversos y completos con el fin de desarrollar una completa forma física. Módulo de ejercicios con 6 actividades, compuesto por monkey bar, barras de pulso dobles, barras paralelas, anillas largas TRX, anillas cortas, banco de abdominales y espalderas dobles.