Todas estas actividades son gratuitas en Puerto Real y mejorarán tu salud

Puerto Real/La delegación de Salud del Ayuntamiento de Puerto Real, responsabilidad de la concejala Virginia Mena, ha retomado este mes de septiembre las actividades gratuitas enmarcadas en el Plan Local de Salud ofreciendo a la ciudadanía la posibilidad de practicar deporte en distintos emplazamientos o de asistir a talleres relacionados con la materia.

Estas actividades dieron comienzo en el mes de mayo y, tras un parón en verano, continúan a partir de este mes. Son actividades que se enmarcan en las líneas estratégicas de actuación del Plan Local de Salud de Puerto Real, aprobado en 2016 y que supone una apuesta del Ayuntamiento para contribuir a la salud de la población, poniendo en valor la prevención de la enfermedad, la promoción y la protección de la salud de nuestro municipio, para mejorar así el bienestar de la ciudadanía.

Se trata de actividades que promueven y benefician la salud, impartidas por profesionales en la materia. Son totalmente gratuitas y entre ellas se encuentran: Defensa personal, Deporte y salud, Deporte infantil, y los talleres sobre ‘Gestión emocional para tener relaciones exitosas’, ‘Integración y meditación’, ‘Estrés escolar’ y ‘Comunicación fluida para un buen manejo del estrés’. Las clases de Fit Gipsy Dance, yoga y relajación y Bailes latinos, tienen ya cubierto el cupo.

Las personas interesadas pueden contactar con el Servicio de Salud del Ayuntamiento situado en el Centro Administrativo Municipal (Paseo Marítimo), llamando al teléfono 956 47 00 00 ext. 3184 y 3135 o enviando un correo a salud@puertoreal.es.

Se tendrá en cuenta el orden de inscripción y el aforo de cada actividad, procediéndose a la baja en la actividad de que se trate a las personas que tengan más de tres faltas sin justificar debidamente. Completado el aforo se hará una lista de espera para cubrir posibles bajas.

Estos son todos los horarios disponibles:

Deporte y Salud

·        De septiembre a diciembre. Los lunes, martes, miércoles y viernes, de 10:15 a 11:15h en la Sala de Barrio Río San Pedro.

Deporte Infantil (iniciación para menores de 3 a 7 años)

·        De septiembre a diciembre. Los lunes, miércoles y viernes, de 16:00 a 17:00h en la Sala Escolar del antiguo IES Manuel de Falla.

Defensa Personal (para mujeres de todas las edades)

·        De septiembre a diciembre. Los lunes y miércoles de 19:00 a 20:00h, en la Sala Escolar del antiguo IES Manuel de Falla.

Taller de ‘Comunicación fluida para un buen manejo del estrés’

·        Miércoles de septiembre: de 12:00 a 14:00h en Casa de la Juventud; y de 16:00 a 18:00h en la A. VV. San Juan del Marquesado.

·        Miércoles de octubre y noviembre: de 12:00 a 14:00h en el Centro Cívico Río San Pedro; de 18:30 a 2030h en el Centro Cultural Rosa Butler.

Taller ‘Integración u meditación’

·        Jueves 3, 7 y 24 de octubre, de 09:30 a 11:30h en la Casa de la Juventud

·        Jueves 7, 21, y 28 de noviembre, de 09:30 a 11:30h en el Centro Cívico Río San Pedro.

Taller ‘Estrés escolar’ (dirigidos a padres y madres)

·        Jueves de septiembre de 09:00 a 11:30h en la Casa de la Juventud

·        Jueves de noviembre de 12:00 a 14:00h en el Centro Cívico Río San Pedro

Taller ‘Gestión emocional para tener relaciones exitosas’

·        Miércoles de septiembre, de 09:30 a 11:30h en la Casa de la Juventud

·        Miércoles de octubre y noviembre, de 09:30 a 11:30h en el Centro cívico Río San Pedro

·        Miércoles de octubre, de 16:00 a 18:00h, A. VV. Meadero de la Reina

·        Miércoles de Noviembre, de 16:00 a 18:00h, en el Centro Cultural Rosa Butler.

Coaching Nutricional (para padres y madres)

·        De septiembre a noviembre. Lunes y miércoles de 10:00 a 12:00 en el Centro Cívico Río San Pedro; de 15:45 a 17:45h, en la Asociación de mujeres ‘La Espiga’ del Barrio Jarana; y de 18:00 a 30:00h en el Centro Cívico Ciudad Abierta.