Las constantes interrupciones hacen que te invada la culpa y que te quedes con la sensación de que siempre te falta algo por terminar. La desconexión digital es un derecho que está recogido en el artículo 88 de la Ley Orgánica de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales. Presta atención a estas señales que te indican que tu trabajo está afectando a tu salud mental.

Según el Centro Europeo de Prevención y Control de Enfermedades (ECDC), el cuadro epidemiológico puede deberse a personas no vacunadas o que no han recibido las dosis de recuerdo. Crece la tosferina en Andalucía y los enfermeros recomiendan más vacunación. ¿Son las vacunas la mejor forma de actuar contra las enfermedades?.

Hay momentos, lugares o individuos que nos hacen sentir sin energía. Te explicamos por qué desde una perspectiva energética. Ladrones de energía: cómo detectar si hay personas y situaciones que te están restando.

'Healthy Cities' consiste en hacer 6.000 pasos diarios con los que promover estilos de vida saludables y estar más sanos. Puede participar cualquier persona del 1 de mayo al 30 de junio descargándose la app y eligiendo qué actividad hacer. Las diez cosas que tienes que saber, según un experto médico, para evitar lesiones haciendo "running". Estas son las actividades, reveladas por un estudio, que puedes prevenir practicando actividad física al aire libre. .

Cuando un cosmético caduca, aumentan las probabilidades de aparición de gérmenes y bacterias. Hay un mayor riesgo de erupciones cutáneas, infecciones, irritaciones, eccemas, alergias e, incluso, ardor al utilizarlo. ¿Cómo puedes saber cuándo caducan los cosméticos y por qué no usarlos después de esta fecha?.

Se han dado casos de que una persona presente la duplicación del gen APOE y no ha desarrollado Alzhéimer. Un estudio identifica una nueva forma genética del Alzhéimer. .

A través del yoga en pareja se fortalece la conexión emocional ya que requiere de una sincronización de la respiración y de los movimientos. Es un momento de comunicación sin hablar en el que las miradas se cruzan mientras sostienes a tu pareja a la vez que tratas de mantener el equilibrio y la estabilidad. El secreto para tener una vida plena y un envejecimiento saludable, según un estudio de Harvard.

El brote psicótico puede presentar alucinaciones, pérdida de contacto con la realidad y comportamientos inusuales. El abuso continuo de drogas trae siempre consecuencias para la salud como ansiedad, depresión o trastorno bipolar. Ingresado por un brote psicótico el hijo de Conde-Pumpido tras un altercado en Mediaset.

La melatonina aumenta la cantidad de "grasa buena", encargada de convertir la grasa en fuente de energía. Las frutas, verduras o lácteos son alimentos ricos en triptófano. Efectos perjudiciales de tomar suplementos de melatonina, según la AEMPS. Triptófano: qué es y en qué alimentos está presente.

Los ataques de ira pueden ser desencadenantes de ictus y aumentan el riesgo de sufrir una cardiopatía. Depresión: ¿es mejor practicar ejercicio intenso o moderado para reducir los síntomas?.